gdzie mozna

@Tomek Ty bierzesz połowę tego co on ale są ludzie którzy tyle brali tak jak np. Pudzian i to w epoce gdzie koks był dla elit... (przynajmniej w Polsce). Przykładów takich ciężarowców jest dużo... złapali zaajawkę wcześnie, poparli treningiem i mieli szczęście do świetnej genetyki... Zdarza się.. Rzadko ale się zdarza i nie można odrazu hejtować [...]

Nie powiem gdzie taki pomiar można sobie wsadzić, nie możliwe być miał tyle masy mięśniowej ja przy 100 kg miałem ok 40 kg masy mieśniowej, masz 54 + ok 22 kg tłuszczu to masz ok 76 kg a gdzie masa kostna gdzie zawartość wody w organizmie.

[...] czy poszedłbym z nim popatrzeć na młodego zawodnika, który jego zdaniem obiecująco się zapowiada. Ku memu zdziwieniu poprowadził mnie do maty w odległym końcu stadionu, gdzie odbywały się sparringi juniorów z białym pasem. "O, ten" - powiedział, wskazując jasnowłosego chłopca w wieku może dwunastu lat, który obrabiał swego [...]

[...] Ten jego lekarz od 30 lat zajmuje się chorobami dróg żółciowych. Chyba raczej Ty nie masz pojęcia o nowych badaniach. Poza tym jestem użytkownikiem grupy PSC na yahoo, gdzie jest ponad 2000 osób z tą chorobą z całego świata, jak i zarówno z innymi chorobami wątroby. - nie rozumiesz ,czym jest cholestaza wewnatrzwatrobowa !! Mam nadzieje, [...]

[...] w dniu LC ,przy niskiej ilości węgli i na treningu nie czułem zbytnio tych 6g 'pomperów' które mamy w standardowej porcji 14g ; jednak przy kolejnych treningach i dnaich gdzie było więcej węglowodanów w diecie wyglądało to już znacznie lepiej. Po przetestowaniu ponad połowy puszki, moją optymalną porcją jest około 20g - bardzo dobra pompa, [...]

[...] i normalnie chodzić w butach, ale teraz znalazłem jeszcze coś ciekawego. Nakładki na kółka umożliwiające chodzenie - coś jak mają łyżwiaże. Zawsze można podjechać do sklepu gdzie jest zakaz wstępu w rolkach, "gumki" na kółka i wchodzimy Na razie dostępne z tego co się orientuję tylko wysyłkowo z USA i cena $20 http://www.e-zwalk.com/

Co to za maszyna na ta klatke ? :) Masz na myśli ostatni trening barków i wyciskanie na maszynie?? Jeśli tak to zwykła maszyna, gdzie nakładasz obciążenie z obu stron i ciśniesz:P Siedzenie jest regulowane przód, tył wiec można atakować na niej prawie całe barki. Ćwiczenie izolowane. 18.05.2015 Plecy 1. Martwy ciąg 12x 100kg, 10x 140kg, 6x 170kg, [...]

Ankietę działu? a gdzie ona się znajduje? Głównie sztangielki + obciążenie 40kg jestem głównie na delegacjach i nie zawsze bedzie siłownia blisko żeby iść,na drążku tez na zewnątrz raczej, Dodatkowo meta anabolon +deca drolon 100 jako suplementy tzw. legalne sterydy , bcaa , białko 40węgle40g w porcji ,za duzo nie chce zeby tłuszczu nie robić i [...]

może połowiczne WL bicu - co do tych linek i wycisku gdzie takie dostać można? bym spróbował....

[...] bocznego przedzialu stawu lokciowego. Mozemy miec do czynienia z bolem w rzucie glowy k. promieniowej, stawu ramienno- promieniowego, nadklykcia bocznego lub w miejscu gdzie n. radialis posterior wchodzi pod m. supinator. Zdarza sie tez czasem, ze bol ma charakter bolu "rozlanego". Ciezko wtedy zlokalizowac miejsce bolu. Jest to [...]

[...] a głównie do ph, to faktycznie produkuje takie zabawki. Można znleźć je na hamerykańskich forach. Jeśli ktoś dobrze poogląda zdjęcia np z forum przy sklepie pitbulowym, gdzie pokazywał (pitbull)zdjęcia ze swojego pobytu na MrO jest takie zjdęcie witryny sklepu z Las Vegas ( nie Cybera) na którym widać dokładnie właśnie ph z Kilosport w [...]

Gdzie i za ile można kupić taką maskę jak na kilku zdjęciach ma Akim Williams ?

[...] w tym na co sie pozwala. + spore roznice w sedziowaniu (tu mozna podniesc glowe w wyciskaniu, tam nie, tu tylko stojaki, tam monolift bez odchodzenia itd itp). Tu gdzie jestem jest wlasciwie 5 federacji. Ja ol***m wiekszosc z nich bo bym nie dal rady z wymaganiami sprzetowymi wlasnie. Dobrze jest o tyle ze mozna sobie startowac w [...]

[...] to np juz polfinal) i go zalozmy nokautuje...rownie dobrze mozna wprowadzic 6 rund po 2 minuty i wtedy to dopiero beda sie mogli wykazac cardio 88-O ;-) dla mnie w K-1,gdzie aktywnosc zawodnikow jest tak duza,rundy dluzsze i w wiekszej ilosci sa zbedne i tylko moglyby niekorzystnie wplynac na kolejne walki danego zawodnika. zreszta formula [...]

Chrumczaka, każdy wie o co Ci chodzi. Z tego mogę wywnioskować, że jesteś zwolennikiem starego Vale Tudo i walk typu Busta vs Erikson, gdzie taczają się 30min. Oczywiście, na ulicy takie starcia są niemożliwe (wjazd niebieskich, pomoc kolegów itp.), natomiast na ringu jak najbardziej i w sumie to fakt, że trzeba tam wykazać się wytrzymałością i [...]

Krok 3. Mocowanie. Naszą formę kładziemy na desce i obok niej wbijamy gwoździe żeby nam się nie rozlazła gdy wlejemy beton. Miejsca gdzie należy wbić gwoździe można zobaczyć niżej(czerwone kropki):

[...] tudziez pastewna jedzona przez trzode chlewna etc. * rzepak i inne rosliny oleiste - oleje, masla, margaryny. - Ogrodki dzialkowe przy blokowiskach/w duzych miastach, gdzie wystepuje duze zanieczyszczenie powietrza, padaja kwasne deszcze. - Dorzucmy do tego pedzony drob, swinie, krowy, faszerowane maczkami czy tez antybiotykami dla ich [...]

dokładnie, dollar dostał pojazd i tyle. Myśle, ze zdecydowanie niektorzy wyoblrzymiają, np ty banan. Nie wiem gdzie tam można było odczyta jakie.ś pojazdy na rodzinę itd, rozumiem że teksty "ty kurvo" to przesada, ale nie ma też co łapa każdego słowa i go analizowac. Poza tym pewnie na to konto tez dostane bana, jak na 2 inne [...]

[...] SPAM POST - WIĘC POSTY NIE WNOSZACE NIC LUB BARDZO MAŁO DO TEMATU ZOSTAŁY/BĘDĄ KASOWANE - DOPÓKI JESZCE MAM CIERPLIWOŚĆ BEZ WIEKSZYCH KONSEKWENCJI kwiatula - "Nie wiem gdzie tam można było odczyta jakie.ś pojazdy na rodzinę itd" Robisz z siebie głupka ,czy chcesz zrobić ze mnie? [...]

[...] w tym dziale :-) W szczególności, by rozpędzić nieco dział, warto było by zrobić jakiś konkurs dla wszystkich forumowiczów. Info o konkursie rozsyłane były by wszędzie gdzie to tylko możliwe, bo w taki sposób można jeszcze przykuć uwagę reszty i zachęcić do udzielania się w tym dziale. Ew jeszcze może reklama działu w jakiejś gazecie ? ja [...]